本系列中的標題：
1. 改變人生的「不在乎」魔法
2. 做好準備
3. 做你自己
4. 冷靜下來
5. 他媽的不行！
描述：
改變人生的「不在乎」魔力
你是否壓力重重、日程安排過滿、生活乏味？厭倦了取悅他人
先滿足自己，再考慮別人？那就別再在乎了。
這本不敬又實用的書解釋瞭如何擺脫不必要的義務，
羞恥和內疚——然後把你的注意力放在那些讓你快樂的人事物上。
從家庭劇到擁有比基尼身材，簡單的 NotSorry 精神清理方法將幫助您釋放不在乎的力量，並將您的時間、精力和金錢花在真正重要的事情上。
把你的事情整理好
您是否曾發現自己在辦公室裡忙得不可開交，甚至只是粘在沙發上，而您卻真的想出去走走（就一次），去健身房（終於），開始那個您一直拖延的令人畏懼的夢想項目？
然後是時候把你的事情整理好。
在《改變生活的魔法：不在乎》一書中，「反大師」莎拉奈特介紹了清理精神雜念的樂趣。
《Get Your Sh*t Together》將帶你更進一步——組織你想要和需要做的事情，以幫助你辭去日常工作並移居國外，平衡工作和娛樂——並在你工作的同時省錢——或者簡單地每天出門享受快樂時光。
你做你自己
做自己應該很容易，對吧？
然而，我們並沒有真正了解自己，了解自己想要什麼，反而任由他人的期望擺佈。我們不再感到自信和掌控，反而感到焦慮和不安全。如果這聽起來很熟悉，暢銷書《反大師》莎拉奈特想對你說：
做自己：是時候把幸福放在第一位了。在《做你自己》一書中，奈特給了她標誌性的直白建議，揭示了什麼時候可以自私，以及為什麼自私毫無意義。
變得完美，以及如何忽視仇恨者並證明懷疑者是錯的。
冷靜下來
這是一份無需贅述的指南，可以幫助您克服焦慮並掌控自己的生活。
你是不是花在擔心問題的時間比解決問題的時間還多？你是否讓突如其來的困難毀了你的一天，又讓「如果…怎麼辦」讓你徹夜難眠？
聽起來你需要冷靜下來。
事情分崩離析並不意味著你不能振作起來。無論你是為尚未發生的事情感到壓力，還是為已經發生的事情感到恐慌
已經有了，「反大師」莎拉奈特 (Sarah Knight) 的 NoWorries 方法可以幫助您抑制讓一切變得更糟的焦慮和過度思考。
操！不！
如何表達你的真實意思，但又不顯得刻薄。
你是否因為承擔了超越自己能力範圍的任務，或接受了比自己應得的更少的回報而感到精疲力竭？你是否厭倦了屈服而不是堅持自己的立場？你一定會喜歡：
媽的，不！ ：不，是一個可以接受的答案，是時候開始使用它了。無論你是討好型人格者、成就非凡者、容易被說服的人，還是患有嚴重的“錯失恐懼症”（FOMO），暢銷書“反大師”莎拉·奈特都能幫助你在說“不”的同時，避免成為一個混蛋，也不會因為害怕錯過而精疲力竭。
當你自信地說“不”，沒有愧疚、恐懼或後悔時，生活會變得更加美好。 《F**k No!》提供了一些實用的策略，讓你擁有拒絕的力量，並提供了一些具體的例子，讓你能夠真正做到。
