如何做人：手冊 作者：Ruby Wax - 平裝本

「憑藉這本精彩的著作，Ruby Wax 確立了她在人類心理健康、幸福和成就感領域最具可讀性、最鼓舞人心、最引人入勝的作家之一的地位。」——Stephen Fry
我們花了40億年才進化到如今的水平——極其聰明，然而，有人可能會說，情感上卻很渺小。問題是：我們更有同理心的一面能否及時趕上，拯救自己和世界？我並不反對智慧，但正是缺乏情感意識的智慧，才讓我們落得如此境地：能夠用核武器將彼此摧毀，並掠奪地球資源以獲取石油。
在一位僧侶（他告訴我們我們的思維如何運作）和一位神經科學家（他告訴我們我們的大腦如何運作）的幫助下，Ruby Wax 回答了你所遇到的關於進化、思想、情感、身體、成癮、關係、性、孩子、未來和同情心的每一個問題。
《如何做人》充滿了 Ruby 自己生活中的詼諧軼事，並以智慧科學和實用的正念練習為後盾，它是您現在唯一需要的手冊，可以幫助您升級思維，就像升級您的 iPhone 一樣。

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