我們的情緒與行為 12 冊兒童套裝 作者：Sue Graves - 適合年齡 5-7 歲 - 平裝

《我們的情緒與行為》是蘇·格雷夫斯創作的一套綜合性書籍，旨在幫助孩子理解並有效管理自己的情緒。這套書籍由富蘭克林·沃茨出版社出版，引人入勝、資訊豐富、互動性強，是家長、教師和照顧者的理想資源。

這套書分為六冊，每冊著重於一種特定的情緒或行為。這些書包括： 我想贏，深呼吸，我不開心，我討厭一切！但是為什麼我做不到呢？ 和 不公平，不願分享 。每本書都為孩子們提供瞭如何應對這些情緒和行為的實用技巧和策略，並包括可幫助孩子們認同書中人物和情境的相關故事。

本系列中的標題：

1. 我想要贏
2. 深呼吸
3. 但是如果呢？
4. 我不想等待
5. 誰感到害怕？
6. 我不想好好玩
7. 我為什麼要這麼做？
8. 我不開心
9. 我討厭一切！
10. 但為什麼我不能呢？
11. 不公平，不願分享
12. 我沒做！

是什麼讓 我們的情緒和行為 本書的獨特之處在於其以兒童友善的方式討論敏感話題。故事和插圖的設計旨在讓孩子們產生共鳴，並鼓勵他們與成年人討論自己的感受和經歷。這套書也包含一些實用活動和練習，幫助孩子提升情緒智商，學習應對技巧。

除了關注情緒智商之外， 我們的情緒和行為 這本書也教導孩子同理心和理解。透過呈現不同的視角和場景，這些書幫助孩子們更好地理解他人的情緒和行為，從而培養同理心和善良。

全面的， 我們的情緒和行為 對於希望幫助孩子提升情緒智商並學習如何有效管理情緒的家長、教師和照顧者來說，這本書是一份寶貴的資源。引人入勝的故事、貼近生活的人物和實用技巧，使其成為與孩子開啟情緒和行為對話的理想工具，書中的活動和練習則為孩子們提供了應對複雜情緒和困境所需的工具。

來自出版商：

我想要贏

貝拉總是渴望勝利——無論發生什麼事。在任何遊戲中輸了，她都會非常生氣，而且她從不輕易認輸。如果她贏不了，她寧願放棄也不願繼續嘗試。當貝拉在搭建窩棚的比賽中掙扎時，她寧願放棄，也不參加。但她能學會堅持下去，盡力，並且對勝利者保持寬容嗎？

深呼吸

喬許不喜歡別人看他，但他正在參加學校的戲劇表演！巴頓小姐能幫助他變得勇敢嗎？當巴頓小姐面對她不喜歡的事物時，能變得勇敢嗎？這一系列向幼兒介紹我們情緒和行為的不同面向。一個虛構的故事配有活動建議和討論想法，而無字故事板則鼓勵孩子們講述另一個故事。

但是如果呢？

黛西一家人要搬家了，她非常擔心。萬一她不喜歡新家怎麼辦？萬一她的貓跑了怎麼辦？萬一她的新老師不友善怎麼辦？和爺爺的一次談話讓黛西明白，很多擔心都不會成真──即使真的成真了，也會有人幫她解決。

我不想等待

梅西從來就沒有耐心。她討厭等待生日，討厭等待聊天，討厭等待姊姊的注意。她會打斷別人說話，皺著眉頭，跺著腳。每個人都會生氣，梅西心裡很難受。在和妹妹討論如何讓等待變得更容易之後，梅西開始嘗試新的方法。最終，她明白了耐心能讓生活更平靜——有時甚至更美好。

誰感到害怕？

每個人都會感到害怕——就像傑克和他的朋友拉維、凱文在外過夜時一樣。這本鼓舞人心的書告訴孩子們，他們可以克服恐懼，變得勇敢。

我不想好好玩

芬恩在學校很難照顧好其他孩子。他很自私，而且常常玩得太過激進。當其他孩子抱怨時，野兔先生想到了一個主意。他選擇芬恩當學校新來的傑克的夥伴。然而，芬恩並沒有幫助傑克，其他孩子因為芬恩的不友善而非常生氣。芬恩很快就被其他孩子冷落，感到痛苦和孤獨。野兔先生能幫助芬恩找到讓一切變好的方法嗎？這本書是《我們的情緒和行為》系列叢書的一部分，非常適合與孩子們分享，作為一種溫和的方式，幫助他們識別和討論自己的情緒，增強他們的自信心，並幫助他們進行社交和情緒發展。

我為什麼要這麼做？

Arin 行為粗心大意，粗魯無禮，惹得其他人惱火不已。他的父母和老師告訴他，要尊重他人。 Arin 感到困惑和不開心，於是向奶奶求助。他們聊起，如果有人弄壞他的東西，或是嘲笑他喜歡的東西，他會怎麼想。 Arin 努力尊重他人，並發現當他尊重他人時，大家也會對他更好。

我不開心

每個孩子都會有心情不開心的時候。跟著本一起來看看他如何鼓勵朋友們，並教他們如何化悲傷為笑容。

我討厭一切！

孩子很難接受事情得不到滿足。山姆討厭弟弟哭泣，也討厭爸爸太忙沒時間陪他玩。在「搶椅子」遊戲中，他輸了位置後，就哭著說：「我恨一切！」在阿姨的幫助下，薩姆學會了新的方法來應對憤怒，感覺好多了。

但為什麼我不能呢？

孩子有時會覺得遵守規則很難。這本鼓舞人心的書講述了諾亞和他的保姆珍妮的故事，珍妮向諾亞展示了規則如何幫助人們保持安全、健康和快樂。

不公平，不願分享

諾拉、丹和亨利在學校遇到分享困難，最後都變得很生氣。在老師的幫助下，朋友們明白了，當孩子們感到沮喪時，總有辦法讓自己冷靜下來，分享，並且公平地玩耍。

我沒做！

說實話並不總是那麼容易，尤其對小孩子來說。大家都因為波比不說實話而生氣，波比也感到難過。和波比和她的朋友們一起，了解每個人有時都會犯錯，說實話總是更好的選擇。

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